En balansert sykkel har en liten ramme og liten hjuldiameter, som gir mulighet for en lavere totalvekt til en vanlig pris, inkludert vekten på hjulsettet. Den har lav treghet og en lett og rask start. Denne unike ridestilen kan effektivt utøve balanse- og koordineringsevner, ettersom en balansesykkel ikke har pedaler, kjeder eller hjelpehjul. Den er avhengig av koordinering av kroppen og bena for å kontrollere balanse og bevegelse. Denne unike ridestilen kan trene muskler og ledd i hele kroppen, for eksempel skuldre, ryggrad, ben, lemmer, føtter og håndledd. Det hjelper med hjerneutvikling, spesielt for barn, balansere biløvelse regnes som en "puslespilløvelse" som kan fremme intellektuell utvikling. Det kan også forme en vakker holdning og bidra til å rette opp holdning, for eksempel å rette opp ryggen, som har en positiv innvirkning på holdningen.